کلمه‌ی “هار” در سانسکریت همان کلمه‌ی “هارا” است که به معنی از بین بردن است.
با این مانترا از خدای شیوا می‌خواهیم تمام غمها، ناراحتی‌ها، خشم، حسادت و بدبختی را از بین ببرد.
من وقتی با این مانترا تکرار می‌کنم حس خوبِ رهایی رو تجربه می‌کنم.
لینک دانلود
اگر دوست دارید بیشتر درباره مانترا بدانید مطلب مراقبه | مانترا چیست؟ + انواع مانترا و کارکردهایشان را بخوانید.
