خانه

آذر ۶, ۱۳۹۸

مدیتیشن | موانع ذهنی

این اولین متنی هست که در مورد یوگا و متعلقاتش منتشر می‌کنم. مطالبی که منتشر می‌کنم بیشتر براساس تجربیاتی است که در این سالها داشته‌ام. وقتی […]
آذر ۷, ۱۳۹۸

خلق عادت‌های جدید برای خلق حال خوش

ایده این نوشته با یک توییت در ذهنم ایجاد شد. توییت این بود: قرص آرامبخش این روزهای من دو وعده در روز است. شب قبل خواب […]
آذر ۸, ۱۳۹۸

قرص خوابِ شب‌های بی‌خوابی

هفته پیش چند شبی بی‌خواب شدم. وقتی بیخواب می‌شوم تا خود صبح بیدارم. نمیتوانم نه کتاب بخوانم نه بنویسم و نه فیلم ببینم. فقط توی رختخواب […]
آذر ۹, ۱۳۹۸

کیبورد و کلمه‌ها ابزار نواختن هستند

صدای موسیقی که پیانو  تمامش را تصرف کرده است زیاد می‌کند پیانو لحظه را هم سرشار از ملودی‌ها می‌کند. خیال نشسته کنار صفحه کیبورد می‌گوید: بنواز […]