نوشته‌های جدید

دی ۱۹, ۱۳۹۸

مدیتشن | توصیه‌هایی برای مبتدیان

_چند دقیقه در روز را لازم است به مدیتیشن اختصاص دهم؟ _به نظر می‌رسد توقع زیادی است که اگر به شما گفته شود سی دقیقه حداقل […]
دی ۱۸, ۱۳۹۸

نامه‌ای به کرایون

درود به کرایون عزیز! از الگوی جدیدی حرف می‌زنی که خیلی از آدم‌ها را شُکه کرده است. ممکن است تعدادی مسخره‌ات کنند. ولی من شکه نشدم […]
دی ۱۷, ۱۳۹۸

تنها قانون هستی

گفته بودم: یکی من یکی تو و سکوت و کلام عاشقانه را هجی کردم زمان رج زد و کلمه‌ها را شعر کرد. اما این روزها زمان […]
دی ۱۶, ۱۳۹۸

صلح زیر خاکستر

_هیچ کلامی بر زبانم جاری نمی‌شود. دستم، دست و دلش به تایپ کردن نمی‌رود. صدایی از تارهایی صوتی‌ام درنمی‌آید که لااقل داستان بخوانم. با صدای بلند. […]
دی ۱۵, ۱۳۹۸

تقویم کودکانه

تقویم چیست؟ _در لغت‌نامه گفته شده: دفترچه یا ورقۀ کاغذ که در آن حساب روزها و ماه‌ها را چاپ می‌کنند؛ گاهنامه. _خوبه به چه درد می‌خورد؟ […]
دی ۱۴, ۱۳۹۸

فرمانرواییِ بهار

_زمستان بود. از آن زمستان‌های سرد. زمستان بعد از پاییز می‌آید. بله می‌دانیم. این بار اما بعد از پاییزی آمد که اندوه و ناامیدی گرد خودش […]
دی ۱۳, ۱۳۹۸

مدیتیشن متناسب با هر فرد

همه تکنیک‌های مدیتیشن نوعی انجام دادن کار است زیرا در این تکنیک‌ها کاری انجام می‌دهیم. حتی نشستن در سکوت هم نوعی انجام دادن کار است. انجام […]
دی ۱۲, ۱۳۹۸

کلاه شُکوه

رد‌پای تو کلاه می‌کند شکوه کوههای زاگرس را و بر سر کلماتم می‌گذارد من اما نمی‌خواهم نه شُکوه نه کلاه و نه ردپایت را من تو […]
دی ۱۱, ۱۳۹۸

قلم و کاغذ جادویی

_ به تو یک کاغذ و قلم جادویی داده‌اند ک هرچه می‌نویسی واقعی می‌شود. تو چه می‌نویسی و منطقت برای آن چیست؟ _دستگاهی بالابرنده فرکانس را […]