نوشته های جدید

بهمن ۲۵, ۱۳۹۸

مدیتیشن | مدیتیشن کندالینی

گام اول: ۱۵ دقیقه نرم و شل باش و اجازه بده بدنت بلرزد، انرژی را که از پاهایت به بالا می‌رود حس کن. بگذار به همه […]
بهمن ۲۴, ۱۳۹۸

نمایشی که هستی بعد از یک سال به روی صحنه برد

ساعت دو و چهل دقیقه بود که سر خیابان پلیس پیاده شدم. پیچ شمرون تاکسی نبود. مدتها بود سوار ماشین شخصی نشده بودم. از راننده پرسیدم […]
بهمن ۲۳, ۱۳۹۸

انسان عصر آکواریوس

گفت: دست به تفنگ بزنم درخت می‌شود. دست به موشک بزنم پرتویی جدا شده از خورشید می‌شود دست به درد بزنم شفا جان می‌گیرد. دستم را […]
بهمن ۲۲, ۱۳۹۸

مدیتیشن | موسیقی

من سال‌ها است که هر موسیقی را گوش نمی‌دهم. اینجا قطعه‌هایی را می‌گذارم که گوش می‌دهم. می‌توانید گوش دهید یا دانلود کنید. این موسیقی‌ها را می‌توان […]
بهمن ۲۱, ۱۳۹۸

همفاز بودن با زمان | راهکاری برای آرامش و عملی کردن برنامه‌ها

یک حکایت: روزی از یک استاد مدیتیشن پرسیدند، چطور می‌توانید به انجام این همه کار برسید؟ او پاسخ داد: وقتی از جایم بلند می‌شوم، از جایم […]
بهمن ۲۰, ۱۳۹۸

تو که باشی کلمه جای علم را می‌گیرد

زنده‌ام که زندگی کنم که شعر کنم صحرای چشم‌هایت را سکوتت کفش‌هایم بود. در نبودت اما سالهاست کفش‌هایم پاره شده‌اند نیاز به وصله پینه دارند چاره […]
بهمن ۱۹, ۱۳۹۸

نقاب خنده اصالت را نشانه می‌گیرد

مدتی هست که بطور ناخودآگاه احساساتم را بیان می‌کنم و یا نشان می‌دهم. نقاب لبخند تصنعی‌ای که همیشه به صورت داشتم را نمی‌دانم کجا انداخته‌ام. احساساتم […]
بهمن ۱۸, ۱۳۹۸

مدیتیشن | زمان مناسب

_ خوب تو گفتی هر زمانی می‌توانم مدیتیشن کنم. خوب بهترین زمان کی میگی چیه؟ لحظات مناسب لحظاتی است که احساس شادی و عشق می‌کنی، این […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۸

خدا رو کجا میشه دید؟

_ خدا چیه؟ چه شکلیه؟ میشه لمسش کرد؟ میخوام در مورد خدا انشاء بنویسم. خانم معلم گفته در مورد خدا بنویسیم. اما من که خدا رو […]
بهمن ۱۶, ۱۳۹۸

کلمه‌ها ابزارش برای زندگی روی زمین هستند

روزی که تو می‌خواستی به زمین بیایی به تو گفتند که زمین مدرسه‌ای دشوار است. که قرار است با درس گرفتن در آن رشد کنی. به […]