نوشته‌های جدید

بهمن ۲۷, ۱۳۹۸

مهمان ناخوانده

این روزها حال متفاوتی دارم. فکر می‌کنم در حال پوست اندازی هستم. کمتر می‌نویسم و کمتر حرف می‌زنم. خبری از شوق نوشتن نیست. شاید کلمه‌ها هم […]
بهمن ۲۶, ۱۳۹۸

جهانی در صندوقچه‌ی قلبمان..

_هر آدمی جهانی کوچک است. جهانی پر از رنگ و نوا. پر از مزه‌ها و بوهای ناب و دوست‌داشتنی. جهانی کوچک اما به زیبایی همین جهان […]
بهمن ۲۵, ۱۳۹۸

مدیتیشن | مدیتیشن کندالینی

گام اول: ۱۵ دقیقه نرم و شل باش و اجازه بده بدنت بلرزد، انرژی را که از پاهایت به بالا می‌رود حس کن. بگذار به همه […]
بهمن ۲۴, ۱۳۹۸

نمایشی که هستی بعد از یک سال به روی صحنه برد

ساعت دو و چهل دقیقه بود که سر خیابان پلیس پیاده شدم. پیچ شمرون تاکسی نبود. مدتها بود سوار ماشین شخصی نشده بودم. از راننده پرسیدم […]
بهمن ۲۳, ۱۳۹۸

انسان عصر آکواریوس

گفت: دست به تفنگ بزنم درخت می‌شود. دست به موشک بزنم پرتویی جدا شده از خورشید می‌شود دست به درد بزنم شفا جان می‌گیرد. دستم را […]
بهمن ۲۲, ۱۳۹۸

مدیتیشن | موسیقی

من سال‌ها است که هر موسیقی را گوش نمی‌دهم. اینجا قطعه‌هایی را می‌گذارم که گوش می‌دهم. می‌توانید گوش دهید یا دانلود کنید. این موسیقی‌ها را می‌توان […]
بهمن ۲۱, ۱۳۹۸

همفاز بودن با زمان | راهکاری برای آرامش و عملی کردن برنامه‌ها

یک حکایت: روزی از یک استاد مدیتیشن پرسیدند، چطور می‌توانید به انجام این همه کار برسید؟ او پاسخ داد: وقتی از جایم بلند می‌شوم، از جایم […]
بهمن ۲۰, ۱۳۹۸

تو که باشی کلمه جای علم را می‌گیرد

زنده‌ام که زندگی کنم که شعر کنم صحرای چشم‌هایت را سکوتت کفش‌هایم بود. در نبودت اما سالهاست کفش‌هایم پاره شده‌اند نیاز به وصله پینه دارند چاره […]
بهمن ۱۹, ۱۳۹۸

نقاب خنده اصالت را نشانه می‌گیرد

مدتی هست که بطور ناخودآگاه احساساتم را بیان می‌کنم و یا نشان می‌دهم. نقاب لبخند تصنعی‌ای که همیشه به صورت داشتم را نمی‌دانم کجا انداخته‌ام. احساساتم […]
بهمن ۱۸, ۱۳۹۸

مدیتیشن | زمان مناسب

_ خوب تو گفتی هر زمانی می‌توانم مدیتیشن کنم. خوب بهترین زمان کی میگی چیه؟ لحظات مناسب لحظاتی است که احساس شادی و عشق می‌کنی، این […]